Estos son algunos de los beneficios en el medio acuático.
Mejora y reeduca la postura.
mejora la imagen postural.
Restaura la curvas naturales de la columna vertebral
elimina tensiones y espasmos musculares.
Tonifica los músculos y mejora la fuerza.
Proporciona agilidad, flexibilidad y coordinación al cuerpo.
Mejora la circulación sanguínea por la presión que ejerce el agua.
Ganancia en capacidad pulmonar.
Trabaja el equilibrio y la estabilidad.
Mejora el desempeño del rendimiento deportivo
